Aquagymnastik

Aqua-Fitness erhöht die physische Leistungsfähigkeit und ist ein guter Ausgleich zum Arbeitsstress. Für Menschen mit Haltungs-, Muskel- und Kreislaufschwächen, Durchblutungsstörungen und rheumatischen Erkrankungen ist es der ideale sanfte Sport zur Linderung der Beschwerden. 10 x 45 min, 78,00 € inkl. Eintritt für 1,5 h

Aqua - Power

Wer mal was Neues ausprobieren möchte und vom Aquatraining nicht genug bekommen kann wird mit Musik und Step-Brett viel Spaß erleben. Nach der Erwärmung im tiefen Becken trainieren Sie im hüft- bis brusttiefem Wasser. Neben der positiven Wirkung auf das Herz-Kreislaufsystem und der Kräftigung insbesondere der Beine schulen Sie hier auch Rhythmusgefühl und Koordination.

10 x 45 min, 78,00 € inkl. Eintritt für 1,5 h

Schwimmkurs

Schwimmen fördert das körperliche und seelische Wohlbefinden. Wir ermöglichen allen Anfängern und denjenigen, die ihre Fähigkeiten verbessern wollen, in kleiner lockerer Runde das Schwimmen zu erlernen.

10 x 45 min, 78,00 € inkl. Eintritt für 1,5 h

Einzelunterricht 10 x 45 min, 178,00 € inkl. Eintritt für 1,5 h